SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga w wieku

  • Jacek Kuźmiński historia zawodnika

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dlugo byly niepobite.Byl Wybitnym zawodnikiem Powrot do sportu STRONGMAN W 2004 roku Jacek postanowil probowac strongmanstwa,wyniki mial bardzo dobre miedzy innymi waga placzu 75 sekund,Jego wyniki silowe w owym czasie Przysiad-340kg,Wyciskanie-260kg,Martwy Ciag-350kg,.Swoja forme potwierdzil na zawodach POKONAŁ ANDRZEJA ZIELENIECKIEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2007-11-02 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY PZKFiTS - Ostrów Mazowiecka, 24 marca 2012 r.

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 604 414 123 oraz 604 575 151 lub mailowo: [email protected]. Limity wagi do wzrostu obowiązujące w kulturystyce klasycznej w 2012 r Wzrost (kategoria) do 168 cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 0 Wzrost (kategoria) do 171 cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost (kategoria) do 175 cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11703 Data: 2012-02-27 23:17:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Korekty, rady,pomoc w doborze treningu/ dlugi post.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, (nie liczac kilku nietrafnych pytan z innego konta) jest to moj pierwszy post na forum. Na poczatek cos o mnie. 4 miesiace temu skonczylem 18 lat. Z obciazeniem cwicze niewiele ponad 2 lata, przez ten okres przybralem na masie ~11kg. Mam za soba 6 cykli kreatynowych,3 pierwsze na mono, 3 ostatnie na stackach. Typ budowy Ciala: 100% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12673 Data: 2009-01-19 00:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacek Kuzminski wybitny polski siłacz

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dlugo byly niepobite.Byl Wybitnym zawodnikiem Powrot do sportu STRONGMAN W 2004 roku Jacek postanowil probowac strongmanstwa,wyniki mial bardzo dobre miedzy innymi waga placzu 75 sekund,Jego wyniki silowe w owym czasie Przysiad-340kg,Wyciskanie-260kg,Martwy Ciag-350kg,.Swoja forme potwierdzil na zawodach POKONAŁ ANDRZEJA ZIELENIECKIEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2008-03-22 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steve Reeves - opis kariery

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Trenowali codziennie przed lekcjami. Steve Reeves w jednym ze swoich późniejszych wywiadów tak wspomina ten okres: - Po roku systematycznych i intensywnych treningów moja waga wzrosła o ponad 15 kg i były to same mięśnie. Stałem się najlepiej zbudowanym uczniem w szkole. Moi rówieśnicy również poczynili duże postępy. To mnie jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19221 Data: 2007-12-03 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aneta Florczyk- strongwoman

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Krótko: Aneta Florczyk zaczynała karierę sportową w wieku 16 lat startując w trójboju siłowym. Zdobyła kilkukrotnie tytuł Mistrzyni Polski oraz w 2000 r. wicemistrzyni Europy. Jako pierwsza Polka przekroczyła barierę 500 kg w trójboju siłowym. Po wykluczeniu z kadry narodowej, zaczęła trenować podnoszenie ciężarów, zdobywając tytuł mistrzyni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2007-07-14 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż do poziomu 85% zapotrzebowania czyli 2450kcal czyli dojście do takiego poziomu powinno zająć mi około 5-6 tyg a następnie do końca roku trzymanie się tego pułapu chyba że waga stanie to wtedy coś wymyślę innego :) Na sam początek planuje trochę większy poziom ww czyli około 80g dziennie i zejście co tydzień o 50kcal czyli jakieś 10-11g ww aż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-08-28 01:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w klasie w bieganiu, sportach zespolowych itp.; w tym wieku zaczalem trening silowy i przez dlugi okres robilem wylacznie mase przy niskiej dbalosci o diete, co zaskutkowalo waga 130 kg w wieku 25 lat przy poteznym otuszczeniu ale nadal calkiem dobrej kondycji; wtedy zaczalem sie zwracac ku redukcji, ale przez kilka lat robilem to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9839 Data: 2009-06-28 14:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by Michu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostatnie kilka lat,cwiczylem chwile i przestawalem ,i tak w kółko. Teraz chce zrobić coś dobrze od początku do końca. Mój cel to wrócić do formy,czyli do momentu kiedy waga pokazuje 90kg a ja mam na sobie tylko 7-8% BF. Daje sobie na to 3 miesiące bo jestem naiwny i wierzę że pamięć mięśniowa istanieje oraz że mam super genetyke najlepszą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2017-11-01 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACIEK i STANISŁAW GRALAK WYWIAD SPECJALNY Polska Reprezentacja do kraju wróciła z 17 europejskimi medalami. Mowa tutaj o bardzo dobrym starcie na tegorocznych „XIX Mistrzostwach Europy w Armwrestlingu - Bułgaria, Sofia 01 - 07 czerwca 2009". Do tego zajęliśmy trzecie miejsce w klasyfikacji juniorów oraz czwarte miejsce w klasyfikacji generalnej. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2009-06-23 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY STEVE'A REEVESA

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zbudowanego sportowca świata zdobył w 1949 i 1950 roku. Klasyczne jego wymiary: wzrost 187cm, ramię 48cm, udo 67cm, pas 76cm, klatki piersiowej (przy wdechu) 135cm, waga 98kg., Na czym polegało, że sylwetka Steve Reevesa budziła taki podziw? Sprawa jest prosta: na silnie zarysowanych kontrastach między wymiarami poszczególnych partii [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-19 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O sile ciosu punchera...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] to była walka bliska doskonałości. O Bogdanie Gajdzie Bogdan Gajda (ur. 26 sierpnia 1953 w Sokolnikach Starych) - polski bokser, mistrz Europy, olimpijczyk. Startował w wagach lekkiej (do 60 kg) i lekkopółśredniej (do 63,5 kg). Największy sukces odniósł podczas Mistrzostw Europy w Halle 1977, gdzie wywalczył tytuł mistrza Europy w kategorii [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9762 Data: 2011-09-16 01:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andy Hug - profil !!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, chciałem wam przedstawić profil jednego z moich ulubionych zawodników K-1. Imie: Andy Nazwisko: Hug Ksywka: Tetsujin Obywatelstwo: Szwajcaria Data Urodzenia: 7 wrzesień 1964 Data śmierci: 24 sierpień 2000 ( 35 ) Waga: 98kg Wzrost: 180cm Biografia Urodził się w 1964 r. w Zurychu. Nigdy nie poznał swojego ojca Arthura Huga, żołnierza Legii [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17198 Data: 2009-05-25 16:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wresling

    Temat
    Sztuki Walki

    napisze cos o wreslingu i wrestlerach.... na poczatek troche o wreslingu: Wrestling, lub dokładniej wrestling zawodowy (ang. professional wrestling) to forma zapasów popularna głównie w USA, Wielkiej Brytanii i Japonii. Zamiast maty zawodnicy walczą w ringu. Ring z reguły jest kwadratowy, ale bywają federacje, które stosują ring sześciokątny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2008-04-12 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowych. Jest to zjawisko normalne, gdyż organizm dojrzewającej kobiety musi zgromadzić pewną ilość tłuszczu, by rozpocząć regularne cykle menstruacyjne. Wystarczy, by waga kobiety spadła 10-15 % poniżej normy, a już pojawiają się zaburzenia cyklu. W okresie ciąży organizm zbiera zapasy energii w postaci tłuszczu, aby przygotować się do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2003-02-25 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 10 lat z przerwami. Zawsze bylem duzy, zanim zaczalem koksowac 1,5 roku temu (w wieku 24 lat) bylem posadzany o branie sterydow juz duzo wczesniej (w wieku 18 lat waga 97kg, lapa 44cm, wyciskanie 130kg, efekty diety, treningu i 2 cyklow na kreatynie, na inne suple kasy nie bylo, a jak byla to szlo na fajki i alkohol, jak to w tym [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁY CIĘŻKI

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] po kolei,prześledźmy historię bokserów,którzy mimo swoich śmiesznych warunków swoimi świetnymi umiejętnościami ugrali coś z większymi...Mimo iż to już nie była ich naturalna waga...Mimo iż musieli walczyć z coraz,to większymi... Po kolei... Pomijam prehistorię i paru mniej znanych bokserów...Ale pomijam też takich bokserów jak... Gene [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2011-01-16 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bernard Hopkins

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 2006-2008. Przydomek ringowy: „The Executioner"(Kat) Bilans: 59 walk, wygranych 51(32 KO), porażek 5(0 KO), remisów 2 Warunki fizyczne: wzrost 185 cm, zasięg ramion 191 cm, waga od 71 do 80 kg Trenerzy: Bouie Fisher, Nazim Richardson Więzienie Bernard Hopkins, jak wielu bokserów nie miał spokojnego dzieciństwa. Dorastał w dzielnicy Filadelfii, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2010-12-29 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocky "The Rock" Marciano

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Jedyny niepokonany Mistrz Świata wagi ciężkiej. Przydomek ringowy: „The Brockton Blockbuster", “ The Rock" Warunki fizyczne: wzrost 178 cm, zasięg ramion 170 cm, waga od 81 do 88 kg Bilans: 49 walk, wygranych 49(43 KO), przegranych 0, remisów 0 Trenerzy: Charley Goldman, Al Columbo. Rocky był synem włoskich emigrantów, miał trzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2010-08-16 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzałość w wieku 28 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wpłynie na jego jakość. Ale od początku. Zawsze byłem ekto, a gdy skończył się okres dojrzewania i wzrostu na wagę wnosiłem 65 kg / 183 cm wzrostu - była to nieprzekraczalna waga przez praktycznie cały okres liceum i pierwsze 7 lat dorosłości. Byłem chudy i nie lubiłem zdejmować koszulki bo się wstydziłem tego jak wyglądam. Do siłowni miałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2019-02-23 17:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)